根据《2017中国互联网络发展状况统计报告》的数据显示：截至 2017 年 6 月，我国网民规模达到7.51 亿，其中10岁以下的网民数量占据了3.1%。
（图片源自中国产业信息网）
现在，有专职心理咨询师针对"网瘾孩子"进行心理干预，来咨询的孩子年龄已经越来越低龄化，有些甚至在婴幼儿阶段就表现出"网瘾"：宝宝经常主动要求玩PAD或手机游戏；宝宝每天玩PAD或手机的时间超过1个小时；如不给宝宝玩PAD或手机，TA会大发脾气；事先和宝宝约定玩PAD的时间却不能遵守；除了玩PAD和手机外，做其他事情没兴趣……
很多家长会觉得孩子接触一下智能设备也无伤大雅，孩子小小年纪能够熟练玩手机游戏说明还聪明呢，甚至于觉得孩子有了电子产品就变得很乖，节省了大量看管孩子的时间，家长也乐在其中，完全没有意识到孩子一旦有了网瘾，其身心发展会受到多么大的伤害！
那么，问题来了：为什么会出现“网瘾低龄化”这样的现象呢？面对网瘾低龄化，家长们该怎么办？
Kids ‘R’ Kids凯斯幼儿园教研总监小马君，在经过对《王者荣耀》低年龄玩家和资深玩家的调查之后，认为现在网络低龄化的主要原因有两个：
01孩子的“社交孤独感”和“空闲厌倦”
2015年9月，香港大学对当时火热的手游Candy Crush（类似于消消乐）及其玩家研究发现，玩家上瘾的两个主要原因为“孤独感”和“空闲厌倦”。
“孤独感”主要指的是孩子的“社交孤独感”，社交是一种既定的存在，而对于孩子来说，接触的人和事比较局限，现实社会的社交需求并没有得到满足，因此会转移注意力到网络上寻求一种存在感。
“空闲厌倦”主要指的是孩子丧失对“时间”控制能力的表现，当孩子某一时间段出现空闲却又不知道去做什么的时候，丰富而且碎片化的网络世界就会满足这一空闲时间的需求。
02家长的教育方式
很多家长在对孩子百般照顾的同时可能会忽视孩子的内在需求，不了解孩子想要的是什么，在很多家长看来，现在网络游戏、网络动画电视对孩子的影响过于负面。
但是很多时候，这些负面的产品反而被设计的更为了解孩子的心理和需求，使得孩子逐步被诱惑，因此，作为家长，物质满足的同时更需要注重孩子的精神满足。
针对家长们的“手足无措”，小马君也给出了自己的建议：
让孩子学习合理安排时间
网瘾低龄化的表现之一就是孩子在智能设备上所花费的时间较长，作为家长，利用孩子天生好奇心强的特点，引导孩子有健康的兴趣爱好。避免成为网瘾儿童，不是切断孩子与网络，与智能设备的接触，而是提高孩子的自控力。
每次和孩子约定使用时间和规则，如果孩子遵守，可以给予正面鼓励，如果没有遵守，则需要有一定的惩戒方式。通过正面鼓励的方式，培养孩子自己管理时间的意识，在家长的指导和监督下，做到劳逸结合。
家长以身作则，树立榜样
很多家长自己本身对于网络过度依赖，这会对孩子带来潜移默化的负面影响。所以家长自己要告别对网络的依赖性，以身作则，为孩子树立良好的榜样。
当面对孩子模仿家长网购或者迷恋抖音、手机游戏时，我们的家长更应该反省自己的行为，并且为自己的手机加一道密。
增加亲子互动，加强现实交流
家庭教育高级指导师认为，在孩子染上网瘾的过程中，家长负有不可推卸的教育责任。很多迷恋网络的孩子，家庭亲子关系也会有一定问题，特别是亲子交流。交流是一切感情和思想表达的基础，缺乏交流的孩子会产生孤僻、拘束的问题，而虚拟的网络世界则成了他们宣泄的渠道。
营造良好的家庭氛围，在丰富多样的家庭活动中增加亲子互动，增进亲子感情，让孩子在温暖的家庭环境中有更好的体验，也会让孩子从网瘾状态中抽离出来。
未来将是一个AI人工智能的时代，孩子们接触各种智能设备的机会越来越多。如何在智能设备的使用和迷恋之间找到一个平衡点，是考验所有家长的一道难题。孩子成长不可逆，请家长多给孩子高质量的陪伴，和孩子一起合理使用智能设备，远离网瘾！
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